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優格優酪乳便秘
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喝出腸道健康!優酪乳的五大保健功效
乳酸菌產生豐富的酵素,可以調整腸胃道細菌的生態,幫助腸道消化及吸收,預防便秘、腹瀉,改善大腸激躁症。 吃益生菌的保健食品或喝優酪乳,建議可以 ...
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