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優酪乳功效解密預防便秘還能改善睡眠 - Zhewang
優酪乳 是優質蛋白質來源,也能提供豐富的鈣質,而優酪乳與鮮乳的差異,主要是加入了乳酸菌進行發酵,又能讓我們補充到豐富的益生菌,除了大家熟知的改善便秘、促進腸道 ...
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