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優格優酪乳便秘
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優酪乳、益生菌不是人人可用醫揭「解便秘盲點」:先懂5大類型
而普遍人大多會透過喝優酪乳、吃益生菌等方式,想改善便秘,但並不是所有人都適合同一種方法。洪崇瑜說,長期便秘容易形成梨形身材、毒素的聚集可能引起口臭和體臭、 ...
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