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吃肉、不餓也能瘦？生酮飲食必知4大優缺點、牢記4觀念

除此之外，這些副作用也容易影響到減重的整體續航力，減重者需深思熟慮。研究發現，生酮飲食要進入到營養性酮症通常需經過約2~6週的時間，因人而異， ...

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