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紓壓日記App-紀錄暨調節心理狀態之正向心理學應用

並根據使用者的心情指數，提供相關幫助供使用者選擇，協助改善或是治療。 本研究啟發源自於心理學的認知行為療法，將傳統的心理諮商替代為主動紀錄日.

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