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抑鬱嗎？研究建議：停用FB、IG一週能改善心理健康 - 數位時代

該研究表示，僅僅一週不使用社群媒體就能提高個人的整體幸福感，並減少抑鬱和焦慮的症狀。 在這項研究中，研究人員將154名年齡在18至72歲、每天 ...

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