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傷害你是我的壞習慣
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改變壞習慣、養成好習慣,先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班
養成好習慣是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。 ... 當這個行為有益處時,將會累積無比巨大的幫助;而當這個行為有壞處時,則無形中不間斷傷害我們。
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