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冰敷好？熱敷好？選對方法快速抗炎、擺脫腫痛

... 發炎、消腫 ... 若有開放性傷口，須注意避免傷口感染，而對溫度反應遲鈍或無法明確表達感受者不宜使用，以免凍傷、燙傷而不自知。溫度變化會 ...

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