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硬舉大不同：相撲硬舉 - 經緯武道

走進健身房的自由重量區，可以看見各種型式的深蹲與硬舉訓練動作。 ... 前者是傳統硬舉，站姿特別寬的後者就是今天要介紹的「相撲硬舉(Sumo Deadlift)」，與傳統硬舉 ...

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