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[問題] 硬舉動作求鞭- Fitness板- Disp BBS

下背酸非常正常尤其是傳統硬舉背本來就會比較趴尤其做高次數做完之後真的會超酸 然後你槓鈴下放的時候感覺腿蹲的很少耶都是上半身彎下去放那當然下背 ...

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