pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
傳統硬舉ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://pttnews.cc/8bfe2d89d8
再這樣硬拉,你可能要廢了! - PTT新聞
屈膝俯身,頭稍抬起,. 挺胸收腹腰背部繃緊,. 上體前傾約45度。 腿肌用力伸膝提鈴,稍停,.
確定!
回上一頁
查詢
「傳統硬舉ptt」
的人也找了:
相撲硬舉dcard
硬舉 練哪裡 PTT
練背 沒感覺 PTT
豎脊肌ptt
背部訓練 PTT
硬舉 練背
地雷管 PTT
拉 背 神器 ptt