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減肥就能「豆腐」吃到飽？營養師警告大錯特錯「這些豆製品 ...

想補鈣→選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐. 想補蛋白質→豆皮、豆干的含量會較高唷. 想不到這些都被稱為豆腐、豆製品，一樣都是黃豆製成的，居然差這麼多吧 ...

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