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保羅．韋德的等長訓練終極指引 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

... 雖然身為中高量級的選手,但他在國際賽場上的成績甚至超越重量級選手。 ... 的宇宙先生( Mr. Universe )比赛中得到第二名,但他從未執行過任何傳統「健美」訓練。

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