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男生如何選擇健美比賽項目？傳統、古典還是健體？

在重量訓練的領域，有個專項比賽叫健美，是近年掀起一股熱潮的比賽項目。健美的英文是Bodybuilding ，意思是「打造身材的比賽」，但是當你站在健美舞台上， ...

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