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催眠是治療失眠的最好方法？！ | 蘋果健康咬一口

催眠 怎麼讓一個人失眠的人可以轉好呢？這是我想進一步探討的主題。 首先，進入 ... ,失眠是最常見的睡眠障礙，普遍的治療方法是服食安眠藥，但是有很多副作用，精神變差！

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