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催產素食物的推薦與評價，YOUTUBE和網紅們這樣回答

4大荷爾蒙：多巴胺、血清素、睪固酮、催產素( 解憂) - Choco Cat. 例如：乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外，雞肉、牛肉、菠菜、五榖雜糧、蛋、海藻等，也是能 ...

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