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「胺多酚食物」懶人包資訊整理(1)

胺多酚食物資訊懶人包(1)，,【10大抗壓食物】英營養專家推介開心食物吃掉不快情緒. ... 人體內有4種「快樂物質」：血清素、多巴胺、安多酚和催產素，可以改善情緒， ...

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