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長期感到憂鬱、焦慮嗎？你得補充「快樂賀爾蒙」！ - ĒSEN

血清素(Serotonin) 就是我們熟知的「快樂賀爾蒙」，屬於神經傳導物質，除了幫助情緒調節，也與睡眠、食慾、消化、學習能力及記憶息息相關。 催產素( ...

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