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防疫期間情緒低落、生活滿意度不足？ 「6措施」 助分泌催產素

2022年5月13日 — 研究指稱，採取瑜珈練習者的情緒較為穩定，可能與催產素的水平提升有關。 ... 另外，性行為亦有改善睡眠品質、提升專注度等諸多好處。

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