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備餐 保存
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我倒要看看,天天带饭的人都是怎么做到的 - 知乎专栏
今天,我们就教大家一个健康又高效的妙招:备餐「meal prep」——一周 ... 首先说明一下,两天内需要食用的放入冷藏室,冷冻室的话至少可以保存两周。
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