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備餐意思
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《度度鳥》增肌.減脂.高蛋白MEAL PREP備餐便當:營養師研發
... 意思為提前準備好餐點,肚子餓時隨時享用。在進行增肌減脂或飲食控制時,不因肚子餓就胡亂裹腹,可以根據身體所需,吃下蛋白質、碳水、脂質理想搭配的備餐便當。
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