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备孕到生产10种营养素摄入指南：叶酸、钙、铁...怎么补？

很多地方出现了高碘现象）维生素A（VitminA）补充期推荐怀孕前期缺乏可能引发后果影响胎儿发育。维生素A在孕早期的推荐适宜摄入量是700μg/日。

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