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媽咪從準備懷孕、孕期中到產後的個人營養，都在這篇懶人包！

因此，準備懷孕的婦女，可透過葉酸代謝基因檢測了解自身是否為葉酸代謝酶異常高風險者，以提早補充適量的葉酸維生素。 【備孕或孕早期一次檢測葉酸 ...

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