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備孕 維生素 D
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備孕、懷孕期間,還可以做些什麼呢?
1) 維持健康飲食習慣:備孕飲食、均衡營養均衡攝取有營養利於自已與胎兒的食物,尤其需特別注意葉酸、鐵、碘、維生素D的攝取,藉由曬太陽及吃魚類、 ...
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