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黑豆是養孕好食材,對備孕、孕期、產後的媽 ... - 愛群中西醫診所
對生產後的女性,黑豆水更是最好的飲品,不僅促進乳水分泌也有助代謝體脂,我自己就在產後6週內認真飲用黑豆水,輕鬆甩掉10公斤。 好孕食譜1:黑豆紅棗粥.
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