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好文分享﹞男女想懷孕要吃什麼？推薦15種備孕維他命營養素

肌醇. 肌醇也稱為維生素B8，屬於親脂性的水溶性物質，肌醇主要存在於食用性動物的肝臟、腦及心臟，以及植物性食物中的柳橙、葡萄柚、西瓜、地瓜、番茄、 ...

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