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娛樂療法 - A+醫學百科

肌肉 鬆弛則要有一套專門的訓練方法，美國癌症防治專家委員會制定的肌肉鬆弛法的訓練程序如下：. (1)找一個舒適、寧靜、光線柔和的房間，關好房門，坐在高低適中的椅子上， ...

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