你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=4KRFJLiirxA

【極健身】側身抬腿｜superfit ptt｜superfit評價｜營養師｜減肥

《徒手系列》側身抬腿今天教大家訓練大腿外側肌群--側身抬腿。👍肌群：闊筋膜張肌肉、臀肌。👍效果：強化大腿外側肌群，塑造纖細美腿。

確定！ 回上一頁

查詢 「側 抬 腿 PTT」的人也找了：

  1. 塑 腿 褲 PTT
    2.
  2. 壓力襪ptt
    3.
  3. 骨盆 襪 ptt
    4.
  4. 睡覺 襪子 PTT
    5.
  5. SLIMWALK 壓力褲 ptt
    6.
  6. 美腿襪 真 的 有用嗎
    7.