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久坐族必看！透過瑜伽動作改善圓肩與駝背、遠離富貴包

當我們從側面看身體姿勢時，理想來說肩膀應該在身體側面，如果往前側移 ... 最容易被觀察到的就是姿勢不佳，看起來背會比較厚，也會讓人感覺較沒有 ...

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