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是上半身肌肉無力！6組動作，練出天鵝頸、直角肩、少女背

因此駝背的人，也常會骨盆前傾，導致小腹凸出，看起來更像中年發福。 怎麼確認自己有沒有上交叉症候群？珍珍指出，可檢查身體側面的2條「線」：從耳垂 ...

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