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擺脫蘿蔔腿！改變7習慣+4伸展，鬆腿筋、消水腫

... 發達，整條腿應該會比較勻稱，但是如果比目魚肌過度發達，可能小腿整體會比較厚。 ... 下面我用了自己拙劣的畫畫技術粗略的表達一下我的意思，下圖為小腿的側面：

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