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側身仰臥 起 坐
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5週就有驚喜效果!仰臥「半」坐,告別軟塌肉肚子
以前我是連一個仰臥起坐都做不起來的人,一大坨脂肪在肚子上,摸起來軟趴趴,腹部肌耐力非常差,每天起床都還要翻個側身才能起來。
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