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老人腰痛預防運動(老人腰痛怎么办) - happyold老人樂園

多功能拉筋板可以伸展小腿及大腿後側， 使身體更柔軟，肌肉有彈性 使用後步伐變得 ... 太大的人，壓力容易在腰椎，因此透過拉筋板，可以調整腰椎弧度，減少腰部壓力。

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