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後背包揹得腰痠背痛！肩帶寬細有影響，骨科醫師教4重點挑對 ...

而背包受力不平均會產生肌肉痠痛，廖志祥建議，將最重的物品置放背包中央或固定起來，使物品不容易在包包內的移動、晃動，造成兩側受力不均衡，身體姿勢也 ...

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