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後背包的正確揹法｜背包老是揹得腰痠背痛，原來都是用錯了 ...

所以若需長時間揹負重物，建議使用雙肩後背包，用兩條背帶平均分配雙肩重量；另外也 ... 6、調整完後會發現背部完整貼合背包背墊，不會有太大的空隙。

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