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【睡姿】側睡會加速皮膚老化?一文看清3種常見睡眠姿勢優缺點
一覺醒來周身骨痛,有沒有想過與你睡覺時的姿勢有關?香港脊醫學會指,據統計,有65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,而5%習慣俯睡。究竟各種睡姿有何優 ...
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