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側睡膝蓋痛
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睡眠健康|趴睡可致背痛側躺易乳房下垂拆解7種傷身睡姿教攝 ...
她解釋由於趴在床上時,必須把頭轉向某一邊才能呼吸,會令頸部受壓;下背會向床褥彎曲、過度伸展及擠壓下背,可引致坐骨神經痛、膝蓋疼痛和痙攣等問題。
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