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夜裡睡覺或剛起床時，肌肉拉傷的風險特別高？ - 閱讀最前線

大家對自己的疼痛最大惑不解的一個疑問是，為什麼夜裡或起床時痛得最厲害。 ... 如果你是以胎兒睡姿側睡，膝蓋就會彎曲九十度左右，使得股四頭肌群 ...

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