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關節炎患者睡覺時還有講究？休息好了關節恢復快 - 每日頭條

因此，對於有膝關節疼痛、關節炎的人，以及一天下來勞累不堪（尤其是走路 ... 得直直的，而是把雙腿叉開，讓兩邊的膝蓋自然地朝外翻，同時在兩側膝蓋 ...

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