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筋肉媽媽專欄：照著運動菜單做，還是沒變瘦？ - 美麗佳人

生活壞習慣，「頭部前引」與「圓肩」導致身材變形？ ... 正確體態時，耳垂應該位於肩膀肩峰上方 ... 睡覺時，不好的習慣也可能導致頭部前飲，像是長期側睡：

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