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枕頭要多高？側躺要注意什麼？腦神經科醫生用6張圖 - 公民報橘

很多人睡起來都會腰痠背痛，好像越睡越累，其實是因為你的睡姿不對！ ... 在選擇這兩個枕頭的時候，要盡量挑選比較扁平的枕體，太蓬厚的枕體會把 ...

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