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睡不好嗎？專家激推「夾枕側睡」好眠到天亮3睡姿利弊一次看懂

根據報導指出，脊骨神經醫學Robert Hayden指出，側睡可避免長時間同一姿勢，使某關節或結締組織受壓而出現不適。醫師Natalie Dautovich也表示，側睡有別於正躺可鬆開呼吸道 ...

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