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【睡姿大分析】2021側睡枕頭推薦大分析，跟失眠頸椎痠痛說 ...

正確的「側睡」： · 1. 枕頭高度要足以填滿側睡時頭部和肩膀間的空間。 △枕頭高度適中。 · 2. 以右側睡為例，右手輕鬆置於床上，右手下方可以放一個枕頭， ...

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