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Re: [討論] 慢跑與健走及鞋子選擇- 看板FITNESS | PTT消費區

Re: [討論] 慢跑與健走及鞋子選擇 ... 厚度:慢跑鞋>路跑鞋>馬拉松鞋厚度跟避震有關,選避震型的跑鞋要看你的體重跟運動量,簡單來說體重高的(75kg以上)、很少再運動的 ...

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