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【台中健身房】健身教練-悍草訓練Hands Up Training

學習重點. 1.健美項目分類介紹 2.備賽週期、訓練動作、營養分享 3.賽前高峰週(Peak week)實際應用分享 4.健美、健體Posing教學及調整 ...

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