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【重量訓練健美跟健體的差別】臺灣獲卡高手 - 五爸日常
... 比例. 雖然比賽健體有吃到很大天生基因的部分. 從整體上垂直比例來講,上半身的比例不可太短. 畢竟健體的重點考慮都在上半身. 水平比例可以理解為「肩腰 ...
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