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5大健美備賽撇步，健美新手輕易上手！ | 部落格

古典健美：更要求上下肢的比例，在基礎的肉量上還要能擺出古典美感的動作，; 形體∕健體：要在上肢的比例更為著重，以及倒三角的體態。 健美新手備賽撇 ...

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