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本草綱目（第五卷） - Google 圖書結果

因此,要想有一個好身體,就要好好養護好自己的脾臟,只有這樣才可以精神好, ... 護脾養脾:老年人宜常按摩腹部,可仰臥於床,以臍 為中心,沿順時針方向用手掌旋轉按摩20次。

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