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你有健身天賦嗎? 1 篇文喚醒你體內不為人知的1 大潛力! |

下半身與身高的比例愈接近0.618，也就是黃金比例者，身材也會看起來更和諧、勻稱。 諸如此類的先天因素，影響我們後天訓練出來的體態。

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