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受夠沒目標的瘦身？用「身高」計算出專屬的身材黃金比例

2017年4月28日 — 重點是，這個黃金比例可以用「身高」計算出來～～讓人輕鬆了解身材的哪個部分還需要加強、哪些地方 ... 健身後的「拉筋運動」，幫你避免蘿蔔腿的出現 ...

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